Оказывается…

Print Friendly

…детям (да и взрослым) нельзя давать на завтрак:

Сухие завтраки

Замена: омлет с овощами.

Цитрусовые фреши

Фруктовые кислоты раздражают слизистую желудка, вызывая усиленное выделение соляной кислоты. Ежедневное употребление цитрусов и цитрусовых соков вредно: они содержат «светочувствительные» химические вещества — псоралены и фурокумарины, которые делают кожу более уязвимой перед солнечными лучами.

Замена: травяной чай.

Сырые фрукты и овощи

Замена: овощной суп. Звучит непривычно, но он легко усваивается и не вызывает газообразования в течение дня.

Кисломолочные напитки

Замена: морс из клюквы. Он содержит в себе суточную норму витаминов С, А, Е и К, около 1/3 суточной нормы витаминов группы В и является ценным источником микроэлементов: калия, фосфора и кальция.

Выпечка и бутерброды

Замена: натуральные батончики из сухофруктов, меда и злаков.

© AdMe

А чем вы кормите чадушек по утрам?

Оказывается…: 6 комментариев

  1. barsabarsa

    Ух ты!
    а лет 15 назад — все было с точностью наоборот!
    воистину — кто платит, тому по заказу и пишут…
    чем кормлю детей на завтрак?
    Голди — сухой, низкоколорийной жрачкой,
    Юрика — половинкой отваренной сосиски — куриной или индюшачьей…
    единственное, от чего не смогли его отучить — от сосисок,
    но стараемся покупать качественные…а собачью жрачку он ваще не воспринимает — не научила его прежняя хозяйка. Сука! испортила такрго пса…!!!

  2. svetikonasvetikona

    Добро утро всей лентяйской компании! :coffee:
    Чужие детские завтраки жрёмс значит, нууу..

  3. Firebird

    «Чадушек»? Серьезно? :)

    Перед школой\ садиком мало времени, так что либо что-то готовим заранее, либо — на скорую руку. Например, старшая любит творожные запеканки по утрам, а мелкий — йогурт.

    По выходным наступает демократия и я интересуюсь мнением детей насчет завтрака. Сын часто просит яичницы с гренкой, чтобы желток жидкий и в него макать. Старшая предпочитает яичницы с застывшим желтком на жареной картошке.

  4. Firebird

    barsa написал:

    Ух ты!
    а лет 15 назад — все было с точностью наоборот!
    воистину — кто платит, тому по заказу и пишут…
    чем кормлю детей на завтрак?
    Голди — сухой, низкоколорийной жрачкой,
    Юрика — половинкой отваренной сосиски — куриной или индюшачьей…
    единственное, от чего не смогли его отучить — от сосисок,
    но стараемся покупать качественные…а собачью жрачку он ваще не воспринимает — не научила его прежняя хозяйка. Сука! испортила такрго пса…!!!

    гг у меня собаки жрут раз в день перед сном :)

  5. barsabarsa

    @ Firebird:
    и цельный день голодными шлындрают?!
    ( в ужосе)
    завтрак — после утренних гулек — эт святое!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:-)  :-(  :good:  :negative:  ;-)  :bye:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  :yes:  B-)  :rose:  :cry:  :heart:  :unsure:  :whistle:  :alc:  :vomeet:  :haha: 
:red:  :crazy:  :apstenu:  :evil:  :pivo:  :fool:  :D  :lazy:  :rofl:  :mad:  :coffee:  :nyam:  :padme:  :rtfm:  :pooh1:  :pooh2:  :kiss:  :vah:  :smoke: