Рационы, рационы, а я маленький такой….: 31 комментарий

  1. svetikonasvetikona

    Интересно, а ктонить так живёт?
    Я без шоколадного сектора спокойно, вместо него у меня шире мясо-рыбный.
    Зелёный ток летом такой здоровый, зимой больше белый и мясной.

  2. Firebird

    — сладкого меньше заметно
    — мяса\ рыбы\ птицы больше заметно и без сосисок )
    — хлеба всякого поменьше тоже
    — овощи в порядке примерно
    — намного больше сыра и меньше молока

  3. TashikaTashika

    хлебного, мучного, картофельного тут вообще до фига! хотя кто-то так и ест.

  4. svetikonasvetikona

    Хлебное цельнозерновое и с отрубями, имхо.
    Макароны ж тоже типа полезные правильные.

  5. vladimir

    судя по десятку яиц это одному челу на неделю?

  6. ChupacabraChupacabra

    Убрала бы хлеб и картошку, увеличу шоколад и остальную площадь займу мясом (свинюкой и коровой). :pooh2:

  7. ChupacabraChupacabra

    Чупа сейчас селёдочку хомячит. Я б красненькую на гриле….. Ах морда затреслась!

  8. svetikonasvetikona

    Отыми у Чупа кусочек селёдки, мож попустит)))

  9. ChupacabraChupacabra

    Не-е-е-е, не то! Сёмгочи хочу!!!!!!! В магазах есть, но жаба давит. Буду ждать НГ.

  10. vladimir

    Странно что они брусок сливочного масла и такой «резаный ломтиками на молокозаводе» сыр — в разные сектора положили.

    Это же — почти один и тот же продукт. Оба — молочные, и жирность у них — не сильно отличается. Сыр такой потому и режут до продажи, что дома его не порежешь: он мажется, а не режется. Это — фактически смесь сыра со сливочным маслом (смешивают, т.к. масло — дешевле сыра). По крайней мере тe «готовые ломтики для бутербродов», что продают у нас.

  11. vladimir

    vladimir:
    …По крайней мере тe «готовые ломтики для бутербродов», что продают у нас…

    PS

    Да, a ломтиков тех на фото — как раз на 7 небольших бутербродов…

  12. vladimir

    11 картошин — это полторы небольших картошины в день. Меньше чем одна небольшая порция гарнира в день. Т.е. например сегодня — полкартошины будет в супе, зато завтра — две с половиной будут в виде тарелки гарнира (пюре). Немного это.

  13. svetikonasvetikona

    Там ещё и 7 кусочков хлеба уже отрезано, прикинь?! ;-)

  14. vladimir

    Там порезана вся буханка (остальные ломтики — рядом, стоймя). Но да, 7 из них — в полной готовности!

  15. svetikonasvetikona

    Ишты, точно!
    Так и шо, на твой рацион похожа картинка или нет?

  16. vladimir

    Ja v puti, mobila sluzhebnaja bez russkix bukv, vinovat. Zavtra budu po-russki opjhat’.

    Ne poxozha. Ja ovoshej pochti ne em i fruktov. A sladkogo ne em sovsem. «Poxodnyj racion» (mjasoprodukty i garniry, supy esli povezet). I kofe mnogo (kotoryj ja na foto ne nashel)

  17. svetikonasvetikona

    Вау, какой-ты весь «неправильный», класс! :scratch:
    Заходи завтра с русским буквами!
    Придёшь? :pivo:

  18. vladimir

    svetikona:
    Во, пипец)))
    Ну, хорошей тебе ночной!

    Da oni u menja pochti vsegda udachnye :alc:

  19. vladimir

    Esli vovremja prosnus’ posle nochnoj smeny, to pridu (otkuda-nid’ gde normal’nyj komp est’ — do pravil’nogo kompa eshe dobrat’sja nado).

    V smysle kompov vokrug — more razlivannoe, no polchasa dorogi v odnu storonu k kazhdomu… A mobilu kak tol’ko ja ne pytalsja russificcirovat’ — figvam (indejskoe zhilishe). I «cut and paste» na nej blokirovan apparatno chtob kuski teksta ne tyrili (t .e.ne mogu na nej pol’zovat’sja onlajn-transljatorami). Kak nemoj: chitat’ russkie bukvy mogu, pisat’ — net.

    Nu sprosite u admina sajta xot’ (on vidit s kakix ja kompov, i s kakix IP adresov — vidit) — ja segodnja naprimer tol’ko sjuda s trex raznyx zaxodil.

  20. ChupacabraChupacabra

    Владимир, заходи, засылайся. Прочтём! :bye: По себе знаю, Миша всех принимает в семью, с разных IP!!!!!

  21. svetikonasvetikona

    Во, пипец)))
    Ну, хорошей тебе ночной! :bye:

  22. vladimir

    Nu zhizn’ brodjachaja… Motajus’ s lokejshena na lokejshn, tol’ko mobila s s soboj. V smysle u menja est’ komnata v obshage (lichno moja: kljuch — tol’ko u menja), no stavit’ tuda normal’nyj komp — bojazno (soprut ved’, osobenno esli laptop — slomajut dver’ v moe otsutstvie i soprut…).

    Tak chto v sumke na pojase tablet so sluzhebnym mobil’nym Internetom (limited: gigabajt v mesjac, t.k. 4G — dorog), nu a tochki gde spokojno mozhno za Windous ili tam Mac kakoj, ili X-windows zasest’ — ja prosto v spisok zanoshu i pol’zujus’ imi, kogda vremja est’.

  23. barsabarsa

    мнеп кАлбАски….сырокопченой…
    :coffee: :coffee:

  24. vladimir

    вообще я не могу определить, рацион какой страны/какого народа на фото.

    Яиц в упаковке — десяток, а не дюжина. Так что точно не США и не Англия.

    Курица — совсем крошечный цыпленок (там две, а может и всего одна порции мяса-то: сравните с размером яйца или с размером сосиски лежащих рядом).

    Грибы вообще непонятные (ни разу таких в магазине не видел).

    и т.д. и т.п.

    Но да, когда дочь в школе училась, им такие картинки (сколько чего надо есть) прямо на уроках преподавали и даже оценки за их знание на память — ставили. Но они в учебниках не в виде круга в котором сектора как тут, а в виде треугольника в котором слои (верхний слой — чего надо есть меньше всего т.е. «сладкое», нижний слой — чего надо есть больше всего т.е. овощи-фрукты, остальные слои между еьтими двумя). Называлось помню «пищевая пирамида» (т.к. треугольник похож на пирамиду Хеопса).

  25. vladimir

    Она. Картинку стырили из американского учебника для начальной школы. Потому что уверен что за копирайт фиг американскому издательству заплатили же!

  26. svetikonasvetikona

    Ага, американская ноука.
    Первый в мире доктор, который начал лечить пациентов от излишков холестерина и кальция в крови.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *