SitesReady 06.10.2022

0 146

Крепатура это хорошо!

Крепатура это боль в мышцах, наступающая в течении одного-двух дней после тренировки (отсюда название «синдром отсроченной мышечной боли») и медленно спадающая в течении нескольких последующих. Непривычная для организма мышечная активность, новая программа, увеличение

SitesReady 17.04.2022

0 146

Рецепт для воскресного завтрака: пшеничная каша на топленом молоке с соленой карамелью

Последний летний уикенд — отличный повод отправиться на дачу, которым вы наверняка воспользовались. Суббота была бурной, а утро воскресенья началось поздно и лениво? Чтобы накормить утром воскресного дня большую компанию вовсе не обязательно разогревать вчерашний

SitesReady 12.11.2018

0 147

Рецепт для сытного ужина: запеченные баклажаны с рагу по-болонски

Летний гастрономический сезон подошел к концу, а установившаяся за окном погода говорит об одном: пришло время согреваться и «топить» организм изнутри. Забывать о полезных продуктах, таких как сочные овощи и богатое белками мясо, все же не стоит. HELLO.RU делится новой идеей

SitesReady 09.07.2019

0 132

Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с лимонным кремом

Овсяная каша — одно из тех утренних блюд, которые способны зарядить вас энергией на добрые полдня. А в эти по-настоящему летние и солнечные выходные энергия вам точно пригодится! Как приготовить овсянку так, чтобы она не только служила подзарядкой и источником полезных